Yoga Nidra/ Yoga Uykusu/ Beden Taraması

Yoga For Relaxation
Bu çalışma, yatarak dinlediğiniz ve dikkati beden parçaları üzerinden geçirdiğiniz derin ve etkili bir pratiktir. ‘İnterosepsiyon’ duyumunu, yani 6. duyumu geliştirir. İnterosepsiyon hakkında öğrenmek için Reset yayınlarını izleyin. Herkes yapabilir. Herhangi bir pratik sırasında iyi hissetmezseniz pratiğe son verin. Bu çalışma, fiziksel hareket gerektirmez.

Products You May Like

Articles You May Like

30 min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Flow Class | Yoga With Tim
20 minute Morning Yoga Stretch | Sarah Beth Yoga
🔴 Relaxing Music 24/7, Healing Music, Meditation Music, Spa Music, Sleep, Zen, Study Music, Yoga
🔴 Relaxing Music 24/7, Stress Relief Music, Sleep Music, Meditation Music, Study, Calming Music
Crown Chakra Yoga Nidra with Ally Boothroyd

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.